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Wut- und Aggressionsbewältigung

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Entgegnen Sie der Wut und Aggression

Wir sind oft wütend oder zornig und neigen dabei manchmal zu Gewalt. Wir benützen in der heutigen Zeit sogar Redensarten wie “Gewalt im Straßenverkehr”, um täglich gehäuft auftretende, mit Gewalt verbundene Ereignisse zu beschreiben. Diese Gewalttaten werden zunehmend von Personen begangen, die ihre Wut und ihren Zorn nicht beherrschen können.

Es gibt sogar Fernsehbeiträge, deren einziger Inhalt lediglich aus den auf Videoband aufgezeichneten Wutausbrüchen besteht; Programme wie “Die wildesten Polizei-Videos der Welt ” und “Ungebührliches Benehmen – Polizeistreifen auf Video” zeigen oft eine Stunde lang Menschen inmitten heftigster Wutanfälle – diese Tobsuchtsanfälle gehen oft einher mit unberechenbarer und unkontrollierter Fahrweise sowie weiteren Straftaten.

Ja, Wutausbrüche treten in der jetzigen Zeit dermaßen gehäuft auf, dass sie die meisten Menschen recht unbeeindruckt lassen. Statistiken von Gewaltverbrechen werden nicht mehr beachtet und Nachrichten von Verbrechen werden von vielen gewöhnlich fast vollkommen ausgeblendet, weil sie inzwischen leider schon zum normalen Alltag dazu gehören.

Zusätzliche Information

Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 66

Autor: Wolfgang Redam

Erscheinungsjahr: 2016

Artikelart: eBook (PDF)

Inhaltsverzeichnis

Der letzte Schrei
Wut, Stress und Ihre körperliche Gesundheit
Die Ursache für Ihre Wut- und Zornausbrüche
Angehen der Wut mit Ausgleichssport
Wie Sie mit Menschen umgehen, die Sie wütend machen
Entgegnen von Wut mit Verständnis und Akzeptanz
Schritte zu mehr Gelassenheit und einer positiveren Einstellung
Häufige Fehler im Umgang mit der Wut

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