Heute mit dem Rauchen aufhören. Es scheint so einfach zu sein. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören wollen, müssen Sie nur damit aufhören. Da haben Sie es – einen Leitfaden, um sich von einem der tödlichsten Schrecken zu befreien, der die Menschheit je getroffen hat. Fast 5 Millionen Menschen sterben jedes Jahr an den Folgen des Rauchens.
Die meisten kannten die Gefahren und wollten aufhören, hatten aber nicht das Gefühl, dass sie wussten, wie sie sich von einer so komplizierten und mächtigen Sucht befreien könnten. Tatsache ist, dass es sich nicht um eine komplizierte Abhängigkeit handelt, und obwohl sie oberflächlich betrachtet mächtig erscheinen mag, ist sie es in Wirklichkeit nicht.
Ja, es gibt viele Menschen, die rauchen, bis sie sterben, aber das liegt nicht daran, dass sie nicht aufhören konnten…
