Fettleibigkeit hat sich in den USA weit verbreitet und niemand kann die Tatsache bestreiten, dass sie auch in anderen Ländern immer mehr zunimmt. Der Markt für Produkte des Gewichtsmanagements einschließlich Nahrungsmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Abnehmprogramme hat vor kurzem die neue Rekordhöhe von 150 Mrd. Dollar erreicht.
Menschen sind sich immer ihrer Figur bewusst. Sie wollen die Idealmaße erreichen sowie attraktiver und selbstbewusster werden. Aber außer dem herkömmlichen „Ich will gut aussehen“ gibt es auch das Motiv, einen gesünderen Körper zu haben.
Indem man mehr Pfunde los wird, kann man einen gesünderen Lebensstil pflegen. Dadurch kann man Probleme vermeiden, die ihre Ursache in Übergewicht und Fettleibigkeit haben, insbesondere Herz‐ und Leberbeschwerden und ‐krankheiten.
Bei all diesen Dingen, die auf das Gewicht zurückzuführen sind, ist es keine Überraschung, dass die Betroffenen ständig nach Mittel und Wegen suchen, effektiv Gewicht zu verlieren. Das reicht von Diäten, sportlicher Betätigung bis zu Pillen. In der Geschichte der Gewichtsreduzierung gab es viele Fehlentwicklungen. Manches zeigte gute Resultate, aber war nicht für jeden geeignet. Auch gab es Fälle, wo Gesundheitsprobleme verursacht wurden.
Unlängst erregte ein neues Abnehmprogramm Aufsehen, das schnelle und effektive Ergebnisse verspricht. Aber es ist nicht nur effektiv, es ist auch sicher und verursacht keine ernsten Gesundheitsprobleme.
Es nennt sich HCG Abnehmprogramm. In diesem Ratgeber-Ebook „Pfunde Ade mit HCG“ erfahren Sie alles, was Sie über die HCG Diät wissen müssen und wie Sie damit Extrapfunde vernichten.
Wenn Sie also übergewichtig sind oder wenn Sie in den Spiegel schauen, und die Person, die Sie anblickt, fetter aussieht, als sie Ihrer Meinung nach sein sollte, seien Sie noch nicht enttäuscht. Mit der HCG Diät erreichen Sie wieder Ihre Wunschfigur.
Inhaltsverzeichnis
Rechtliche Hinweise
Sprachregelung
Inhaltsverzeichnis
Einführung
Kapitel 1:
HCG Diät: Was ist das?
Das HCG Programm im Allgemeinen
HCG: Woher es kommt
Das Dilemma von Fett: die gute und die schlechte Seite
Wann es gut ist
Wann es schlecht ist
Warum andere Diäten versagen
Verlust von Muskelgewebe
Unerträglicher Hunger
Verlust von Wassereinlagerungen
Aufwändige Trainingsprogramme
Warum die HCG Diät erfolgreich ist
Kapitel 2:
Der HCG Diät Plan: ein Phase für Phase Ansatz
Phase eins: Die Vorbereitung Ihres Körpers
Phase zwei: Start der kalorienarmen Diät
Phase drei: Phase der Erhaltung
Wiederaufnahme des Zyklus
Dauerhafte Veränderungen genießen
Kapitel 3:
Ist die HCG Diät die richtige für Sie?
Durchhalten bei restriktiven Phasen
Einschränkungen für Frauen
Finanzielle Fragen
Gesundheitliche Probleme, die die HCG Diät behindern
Diabetes
Krebs
Schilddrüsenprobleme
Mögliche Nebenwirkungen
Ermitteln Sie zunächst Ihren Gesundheitszustand
Kapitel 4:
HCG Diät und Training: Ist es notwendig, ins Fitness‐Studio zu gehen?
Warum normales Training scheitert
Wieso der HCG‐Ansatz anders ist
Wann Sie normalerweise wieder mit Training beginnen
Kapitel 5:
Wie viel Pfund sollten Sie verlieren?
Überprüfen Sie Ihre Vergangenheit
Body Mass Index (BMI)
Konzentrieren Sie sich mehr auf Ihre Größe
Kapitel 6:
Erste Schritte – die richtige Vorbereitung
Holen Sie sich zuerst professionelle Beratung
HCG Bezug
Füllen Sie Ihren Kühlschrank
Vorbereitung für einen giftfreien Lebensstil
Potenzielle Hindernisse beseitigen
Aufzeichnungsmittel
Aufzeichnungsformulare
Wöchentlicher Speiseplan und Kaloriennachweis
Täglicher Speiseplan und Kaloriennachweis
Monatstabelle zur Gewichtsbeobachtung
Kapitel 7:
Wie man häufige Fehler vermeidet
Lernen Sie zuerst alles über das Diätprogramm
Halten Sie sich immer an den Plan
Haben Sie immer HCG dabei
Vermeiden Sie anstrengende körperliche Aktivitäten
Stellen Sie immer Fragen
Stellen Sie sicher, dass Ihr HCG original ist
Schlusswort
